最近聽說你忙於往返韓國和日本，日常生活是如何度過的？
今年夏天，我真的頻繁往返於日本和韓國。坦白說，到了讓我覺得「現在應該不用再去了吧」的地步（笑）。每次去日本，我都會到便利店、藥妝店或唐吉訶德買一堆東西，但由於去得太頻繁，購買的量慢慢減少了。最近甚至完全沒再去過。我到日本不去便利店？那真的說不過去（笑）。這表示我真的去日本很多次了。雖然如此，我還是很喜歡那裡，哈哈。
到便利店時一定會買的東西是什麼呢？
有一種喝了會幫助睡眠的養樂多。我喝了之後感覺睡得特別好，真的有幫助。所以每次去日本，我都會買來喝。
在今年8月，你們以KARA完整體的形式重返日本舞台。
這種感覺很難用一句話形容，就像在夢裡一樣。「我們真的做到了！」每個瞬間都讓我們感到不可思議。
作為多年後以KARA成員身份重返日本舞台，這次的巡演應該意義非凡吧？
既感到幸福，又帶著一絲愧疚。許多粉絲為我們等了那麼久，甚至不知道我們何時能回歸。所以當宣布舉行演唱會時，粉絲們應該比任何人都開心吧。看到粉絲們臉上的表情，我能感受到他們的心情。「為什麼現在才來，我們等了好久，謝謝你們回來。」看到這些充滿支持與感謝的表情，真的很感動，同時也讓我意識到有人為我這樣真心付出，是多麼珍貴的事情。那些時刻真的讓人熱淚盈眶。
這次的舞台是你們為了2022年出道15周年紀念而重聚的結晶，距離上一次活動已有8年之久。再次合體並不容易吧？哪位成員付出了最多努力呢？
每位成員都付出了很多努力，但這次應該要感謝昇延（許昇延）。她一直留在原來的經紀公司DPS，起到了連接我們的重要角色。
KARA的第4世代就這樣重新啟航了。和剛出道時相比，現在有什麼不同之處？又有哪些地方保持不變呢？
我作為KARA成員出道，已經16年了。這一路走來，我經歷了十幾歲、二十幾歲，現在到了三十幾歲，與演藝活動一起度過了人生的不同階段。每當意識到「我就是這樣成長起來的」，同時也會感嘆，能在這條路上堅持那麼久，真的很了不起。
16年這麼長的時間做同一件事，絕對不是一件容易的事。
沒錯，這確實很困難，但我能做到這點，反而覺得自己很了不起。有時候會想稱讚一下自己呢。
正如你所說，今年你也正式邁入三十歲。你感覺到了哪些變化嗎？
其實，20歲和30歲只不過是數字而已。並沒有特別戲劇性的變化，但感覺自己變得更成熟了一點。可能是因為身邊很多人都已經結婚、有了家庭，甚至有了孩子，所以才剛滿三十歲，我就已經開始被問「什麼時候結婚？」（笑）。每次被問，我都回答「還早呢」，但這些問題也讓我不禁思考：「我什麼時候會結婚？」「真的要結婚才能有孩子嗎？」這些想法讓我覺得時間過得很有趣。
你正式開始演戲也已經超過十年了，從KARA的姜知英，到現在逐步成長為演員姜知英。你什麼時候開始想要演戲的？
我第一次萌生想要演戲的念頭，是和KARA成員們一起出演日本電視劇《雙重生活》的時候。在那部作品中，我扮演了自己，感覺非常有趣。演繹一個角色，投入情感來表現台詞，這個過程讓我感到新鮮又好玩。當時的導演也給了我很多鼓勵，從那時起，我就覺得演戲是一件很有意思的事情。
談到知英的作品，不得不提到電視劇《歐芬布萊克》。她挑戰了7個角色的演出，並且為每個角色賦予不同的語調與特色。即使我不懂日語，仍能感受到角色間的差異。
那時真的覺得快死了。 因為不僅角色困難，行程也非常緊湊，有時一天要演三個角色，甚至有四個角色的情況。台詞量很大，需要注意的地方也很多，無論是體力還是精神上，都是一次非常艱難的經歷。有一次，當我要演一個帶有地方方言的角色時，我突然腦袋一片空白，什麼台詞也想不出來。當時我在現場哭得很厲害，跟大家道歉說，我真的很想做得好，但什麼都想不起來…然而，現場的人反而理解了我。那時我向導演請求了短暫的休息，才勉強平靜下來。
一人七角色聽起來真是很艱難的挑戰。
進了化妝間後，我立刻打電話給姐姐，哭著告訴她我快撐不住了，快要死了。哭了好久之後，情緒才稍微好轉，但重新回到大家在等的現場，真是很難下定決心。那時真的是快死了，回想起來也不想再經歷一次。哈哈。
但後來我又挑戰了一次一人二角色的演出。 在國內拍攝的電視劇《I Kill You》中，我演了兩個截然不同的角色，一個是跆拳道的有潛力選手「土鍋」善宇，另一個則是出身於富有家庭的三代繼承人「智延」。沒錯，我總是會接到這樣的角色。（笑）導演看過我在《歐芬布萊克》挑戰一人七角色後感到驚訝，他認為我可以做到一人二角色，所以選擇了我。
要演這兩個完全不同的角色，需要做哪些準備呢？
首先，由於角色設定中有一個是跆拳道選手，所以我花了很多時間練習。我去過多次動作學校，不僅要注意踢腿的角度，還要控制步伐，跆拳道的確很難。而且，作為跆拳道選手的角色，我還得挑戰與多名男性同時對抗的場面，例如類似「打鬥」的橋段，這真的很不容易。與此相對的是，對於三代繼承人智延，我並不需要特別練習，反而是根據角色的特徵調整語氣，專注於角色之間的差異。只不過，由於準備時間較短，還是有些遺憾，覺得如果時間多一些會更好，但我還是盡力了。
這是你第一次挑戰動作戲吧？
在這部作品中，我首次以動作演出為主。其實之前我有一些小小的動作戲，但這次是真正全力以赴。事實上，動作演出需要事先做足協調，但即使有了合拍的排練，當要真實地打人時，我還是會自然地發出「怎麼辦」的聲音，覺得自己不敢下手。即使對方演員說沒關係，我自己也無法調控力量，生怕一不小心就會犯錯。這是我在動作演出中最有負擔的部分。每次努力說服自己要好好演，但真要動手時卻又顧慮重重，後來導演告訴我，其實現在這樣反而是在拖累對方。從那時起，我就鼓起勇氣直接上了。最後的拍攝，我甚至像瘋了一樣開始亂打。哈哈。
作為演員，有沒有什麼特別的回憶瞬間？
最近我去參加了一部電影的首映會，遇到了前輩趙鎮雄。我一直很喜歡他的演技，見到他時我先跟他打招呼。他說他看過我在日本的作品，並且特別提到了我參與的《閔王》這部電視劇。他說他看得很有趣，聽到喜歡的演員關心我，心裡特別高興。我非常尊敬他，也希望有機會能和他一起演戲。
反過來，最近有什麼特別的作品是你感興趣的嗎？
最近我看了一部由李世英和坂口健太郎主演的劇集《愛情來臨的時候》，覺得很有趣。我和健太郎是在日本拍過同一部作品後變得熟悉，所以當聽到他會參與韓劇時，感到非常驚訝。我也主動聯繫了他，告訴他「你在韓國嗎？看得出來你很努力。」
我身邊也有很多朋友很喜歡這部劇。
這部劇讓我想起了過去的緣分。我也覺得自己很想演這樣的愛情劇。其實一直以來，我大多演的都是一些不平凡的角色，比如一人七角色、妖怪或是動作場面，甚至是和爸爸靈魂互換的角色，所以我現在更向往演一些平凡的角色。愛情故事也好，單獨努力生活的角色故事也好，我都很喜歡。
就像今天拍攝的這組自然風格的照片，我覺得你也會很適合這樣的形象。
沒錯，我也希望能展示這樣的形象。
你這麼多角色經歷中，自己最想讚美的作品角色是什麼呢？
嗯… 大家常常提到的《歐芬布萊克》一人七角色，回頭看，我仍然能看到不少遺憾的地方，但我還是覺得這是我做得最好的作品。雖然真的是一個超乎常理的挑戰，但回想起來，當時我做得很好。這部分我很想讚美自己。我原本對自己要求非常嚴格，對其他作品可能沒有這麼高的要求，但這部作品我真的覺得自己值得拍拍肩膀。
你認為自己現在在演員生涯中的哪一階段呢？
如果說像是在蓋房子的話，我覺得我現在還只是剛開始鋪水泥地板，還處在基礎建設階段。雖然我在日本積累了一些經驗，但在韓國，我還是以重新開始的心態在面對每個挑戰。未來，我希望能夠繼續努力演戲，穩步打下基礎，最終打造出不會倒塌的堅固職業生涯。
除了演戲和唱歌，還有什麼你熱衷於做的事情嗎？
我非常喜歡在海裡做自由潛水。雖然我不會潛得很深，一般在10米內浮潛，但這並不專業，純粹是為了樂趣。進水後，我喜歡與各種海洋生物互動，享受那份寧靜。
怎麼會開始接觸自由潛水呢？
我本來就喜歡水，後來有一位普拉提老師建議我一起學習自由潛水。於是我去學了，並且拿到了證照。雖然學了證照後並沒那麼常潛水，但有次我聽朋友在沖繩潛水說得很棒，我就決定一起去潛，結果完全愛上了。後來，我結識了一些當地的朋友，我們便開始組織一起潛水。
自由潛水有什麼有趣的地方嗎？
潛水時最讓我快樂的是，在海底有海龜、魟魚和各種各樣的生物。我的朋友們告訴我，對牠們來說，這裡是家，所以即使牠們去了別的地方，也會再次回到這裡。我觀察著牠們，發現牠們真的會回來，這讓我覺得更有趣。逐漸了解那些以前看不見的事情，對這些魚來說，這裡既是公寓也是家園，牠們之間相互溝通一起生活，這樣的事實讓我覺得非常可愛。我光是觀察就覺得很有趣。
最近常常會有什麼樣的想法？對於未來的姜知英，您有什麼想法嗎？我覺得很難用一句話來定義自己。畢竟，不是我夢想的事情就會按我預期發生。其實我一直記得的一句話是：“沒關係，我可以做到”的心態。我其實是一個很容易焦慮，對工作也會想很多的人，但只要心裡這句話就能讓我克服任何困難，做到我想做的事。至今，我一直是這樣走過來的。所以，每當有困難時，我會告訴自己：“我已經做到過這些，現在也能做到。”我還不清楚自己將來會變成什麼樣子，但我希望當我達到我想要的地方時，我可以開心地笑著。
Editor : Kang Meesun
Photographer : Roni
Hair : Woori(Joy187)
Make up : Han Sunyoung(Joy187)
愛心
4
同感
2
期待
1
有幫助
1